Il Comitato Regionale Fip Umbria reso noto le squadre iscritte, la formula e le date del Serie D Regionale Umbria 2021/2022. Le 12 squadre disputeranno una classica regular season che inizierà il weekend del 16/17 Ottobre per terminare il 10 Aprile 2022. Le prime otto classificate accederanno ai playoff per giocarsi l'unica promozione in Serie C Silver. Le ultime quattro classificate, invece, disputeranno i playout per evitare l'unica retrocessione prevista in Promozione. Di seguito la composizione dei due gironi:

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